Ask the expert

mobile phone eyes excerised

Written by administrator, Posted in

การจ้องมองจอมือถือและแชทบ่อยๆทำให้สายตาเราเสียเร็วขึ้น เพราะฉะนั้นเราจะต้องรู้จักบริหารดวงตาเพื่อลดอาการอ่อนล้าและความเสี่ยงในการเป็นโรคต้อหิน

Read More..

saving money

Written by administrator, Posted in

เริ่มต้นปีใหม่หลายคนตั้งเป้าไว้ว่าจะออมเงิน แต่พอผ่านไปไม่นานพฤติกรรมที่ผลัดวันประกันพรุ่ง และสิ่งยั่วยุต่างๆที่ทำให้เราจ่ายคล่องกว่าเดิม

Read More..

PMS woman

Written by administrator, Posted in

เกิดเป็นผู้หญิงต้องไม่ยอมแพ้! อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) ที่คุณสาวๆ ต้องเจอกันทุกเดือนในช่วงมีประจำเดือน อาจจะทำให้ใครหลายๆคนหงุดหงิดไม่น้อย

Read More..

Written by administrator, Posted in

อาหารเสริมอย่าง “วิตามินซี” เป็นที่นิยมกันมากโดยเฉพาะช่วงหน้าฝนและหน้าหนาว แต่จะทานวิตามินซีตอนก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน ถึงจะได้ผลดีที่สุดหล่ะ

Read More..

drive car

Written by administrator, Posted in

ต้องระวัง! ผู้ป่วยที่มี 4 โรคประจำตัวนี้ไม่ควรขับรถเพียงลำพังคนเดียว เพราะหากเกิดเหตุไม่คาดฝัน ที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้

Read More..

allergy rash urticaria symptoms

Written by administrator, Posted in

ภัยเงียบที่คนวัยทำงานอาจไม่รู้ ความเครียด ไม่ดูแลสุขภาพ เสี่ยงเป็นโรคลมพิษแบบไม่รู้ตัว แถมอันตรายถึงชีวิต มาทำความเข้าใจและหาทางป้องกันโรคลมพิษกัน

Read More..

drinks water

Written by administrator, Posted in

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า“น้ำเปล่า” สามารถรักษาโรคได้โดยไม่ต้องพึ่งยาหมอใดๆ ลองมาดูกันว่าจะต้องดื่มน้ำเปล่าอย่างไร และสามารถรักษาโรคอะไรได้บ้าง

Read More..

no smoking

Written by administrator, Posted in

บุหรี่เป็นสาเหตุของโรคอันตรายหลายๆโรค แต่ในทางกลับกันการเลิกสูบบุหรี่นั้นจะช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นอย่างไรบ้าง ลองมาฟังประโยชน์ที่คุณจะได้รับกัน

Read More..

valentine

Written by administrator, Posted in

ใกล้จะถึงวันสำคัญของคู่รักไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มรักหรือรักกันมานานแล้ว “วันวาเลนไทน์” กลายเป็นวันสำคัญของหลายๆคู่ที่จะต้องมีเซอร์ไพรส์คนรัก

Read More..