Health Center

drinking before bedtime

Written by administrator, Posted in

เมนูเครื่องดื่มก่อนนอนบางชนิดที่ดื่มแล้วจะช่วยให้หลับสบาย แต่ก็มีเครื่องดื่มต้องห้ามที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะจะส่งผลต่อระบบการนอนของคุณมากกว่าที่คุณคิด

Read More..

diseases from rainy season

Written by administrator, Posted in

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในช่วงฤดูฝนที่มีสภาวะความชื้นที่สูงขึ้น เป็นบ่อเกิดสาเหตุของโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว

Read More..

sweating

Written by administrator, Posted in

ปริมาณเหงื่อที่เยอะกว่าคนทั่วไป อาจจะเข้าข่ายอาการภาวะหลั่งเหงื่อมากผิดปกติ โดยเฉพาะบางคนที่ไม่ต้องพึ่งอากาศร้อนก็มีเหงื่อเยอะอยู่แล้ว

Read More..

Family Relationship

slow life

Written by administrator, Posted in

Slow life คือการใช้ชีวิตไปอย่างช้าๆไม่เร่งรีบ ไม่ต้องตามทันกระแสเทรนด์ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามา แต่ความเป็นจริงแล้วชีวิต slow life ที่ทุกคนวาดไว้กลับไม่ใกล้เคียงเอาซะเลย

Read More..

babies vegetables

Written by administrator, Posted in

เด็กบางคนที่ไม่ยอมกินผัก โตมาก็จะไม่กินแน่นอน ยิ่งสมัยนี้มีเมนูหลากหลายให้เลือก พ่อแม่อาจจะหาวิตามินมาเสริมก็น่าจะพอช่วยได้นี่ก็เป็นความคิดที่ผิดเช่นกัน

Read More..

bilingual

Written by administrator, Posted in

ภาษาอังกฤษได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้นทุกวัน แถมยังถูกกำหนดให้เป็นภาษากลาง ในการสื่อสารระหว่าง 10 ชาติอาเซียน ทำให้หลายฝ่ายออกมาแสดงความห่วงใยกับปัญหาการใช้ภาษาอังกฤษของคนไทย

Read More..

Ask the expert

PMS woman

Written by administrator, Posted in

เกิดเป็นผู้หญิงต้องไม่ยอมแพ้! อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) ที่คุณสาวๆ ต้องเจอกันทุกเดือนในช่วงมีประจำเดือน อาจจะทำให้ใครหลายๆคนหงุดหงิดไม่น้อย

Read More..

Written by administrator, Posted in

อาหารเสริมอย่าง “วิตามินซี” เป็นที่นิยมกันมากโดยเฉพาะช่วงหน้าฝนและหน้าหนาว แต่จะทานวิตามินซีตอนก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน ถึงจะได้ผลดีที่สุดหล่ะ

Read More..

drive car

Written by administrator, Posted in

ต้องระวัง! ผู้ป่วยที่มี 4 โรคประจำตัวนี้ไม่ควรขับรถเพียงลำพังคนเดียว เพราะหากเกิดเหตุไม่คาดฝัน ที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้

Read More..